1、調整生物鐘，科學設置作息時間

相信很多同學在暑假初睡到睡到日上三竿，自然醒。這是正常的。但是，如果目前的狀態一直持續到開學，學生們至少需要一周的時間來適應。沒有精力，就跟不上新知識的學習，所以須提前調整。根據學校的作息時間調整生物鐘，制定暑假后期計劃。在制定時間表時，要根據自己的實際情況來制定。不需要具體在什么時間須做什么，而是實際可以做什么。畢竟父母沒有暑假，不可能一直盯著孩子看。

2、寫暑期作業

相信很多同學暑假作業都沒有寫完，所以從現在開始，一定要寫暑假作業。通過充分利用暑期作業，他們可以取得令人擔憂的成績并認真寫作。根據暑期作業，他們可以復習上學期學到的知識點。如果他們有空閑時間，他們還可以預覽新學期的內容。

3、開學前自主預習

在開學前，讓孩子養成自我準備的習慣，這也是對新知識的一種準備和早期學習。在預學習過程中，孩子們學習查閱參考書、相關學習資料或咨詢他人。這種課前預習方式可以培養孩子的學習意識，養成良好的習慣。在預覽中，您應該標記問題的編號并嘗試解決它。尤其是一般知識，可以在預覽中自行解決。

4、讓孩子盡量多做家務

你的孩子在假期里做了什么家務？如果不是，說明孩子已經偷懶了半個暑假。如今，許多高中生都是住在校園里的學生。在學校，他們做自己的工作，打掃衛生，洗衣服，洗襪子等。所以，暑假后的一個月，父母應該讓孩子做一些家務，并盡力而為。家務活看似小事，卻是鍛煉孩子責任感的機會。在孩子做家務的時候，要給予適當的鼓勵，盡量不要干涉，不要嘮叨，不要不喜歡，否則會激起孩子的反感，讓孩子學會自己解決問題。

5、抓住集中閱讀的機會，多讀幾本好書

暑假過半，我們進入了較熱的夏季。這么熱的天氣，比較舒服的就是在家學習。很多家庭選擇在暑假伊始就帶孩子出去旅游，而現在正是中秋節，適合集中閱讀的時間。閱讀不僅可以增長知識，開發智力，還可以陶冶情操，疏導電子游戲的誘惑。

如果孩子們沒有在初暑假就養成閱讀習慣，那么從現在開始，再合理安排閱讀時間，養成閱讀習慣為時已晚。家長可以根據孩子的興趣或老師推薦的書單，選擇一本或幾本好書，讓孩子每天至少在安靜的環境中認真閱讀一小時。就這樣堅持到開學，相信孩子們會有意想不到的收獲。

父母不必限制孩子閱讀經典。首先，從孩子的興趣出發，只要孩子養成閱讀的習慣，就可以靜下心來閱讀。同時，父母的戒律和行為也很重要。和孩子一起不要玩手機，不要做涼亭。孩子們可以遠離手機等電子產品，愛上閱讀。